本中心将于即日开启2023年度第二期公益心理咨询活动，如您有情绪管理、学业压力、个人成长、职业发展、人际关系、恋爱婚姻等方面的心理困扰，欢迎预约咨询。

活动时间：2023年9月21日起——2023年12月30日止

咨询方式：线上视频/音频（腾讯会议）。

01[预约方式]

《知情同意书》链接及二维码如下：

https://www.wjx.cn/jq/84905354.aspx

1. 请如实填写个人信息。预约一般在3个工作日内完成（活动初期预约量会非常大，我们的小助手会按照预约提交的先后顺序尽快为您匹配合适的咨询师）；如取消咨询或改期，请至少提前24小时告知小助手，因无故迟到15分钟以上或直接缺席已经预约好的咨询将视作使用了一次机会（咨询师最多等待15分钟且不延时）。

2. 提供咨询服务的主要是正在我中心接受专业培训的实习咨询师，他们适合应对一般的心理困扰。如您有中度及以上抑郁焦虑症状、神经发育障碍（含自闭症/孤独症谱系障碍、注意缺陷/多动障碍等）、精神分裂症、双相情感障碍、强迫症、创伤及应激相关障碍、进食障碍、物质依赖等精神类疾病或障碍，请寻求专业机构的帮助。如您曾被诊断患有中度及以上抑郁/焦虑，目前有心理咨询需要的，请提供近一个月内的有效医嘱（医生有建议接受心理治疗/咨询等类似表述）；如在咨询中发现您有类似神经症或精神病性症状的，我们的咨询师会建议您停止咨询并前往专业机构进行诊断；如您当前正在服药或接受其他心理治疗/咨询的，请务必在咨询开始前主动告知，以便我们能针对您的情况做出最恰当的处理。

3. 心理咨询的效果受多种因素影响，包括环境变化，当事人投入程度、意志决心、问题性质、严重程度、身体状况、咨询师专业水平及反思能力等。鉴于心理咨询的性质和职业伦理要求，我们无法对咨询效果做出绝对承诺。

4.因我中心咨询师主要接受后现代咨询流派（叙事、焦点技术等）的相关培训，如您对咨询流派有特殊需求，如心理动力学、人本主义、认知行为疗法等，请慎重选择参加我们的活动。

5.预约成功后预约信息将以系统短信形式发送到您预留的手机上，请注意查收。

您的心理困扰可以是以下几类：

4．职场困扰：工作压力大、职场人际关系、职业生涯规划、职业倦怠、职场歧视等。

5.个人成长：不够自信、低自尊，自我探索等。

6.人际关系：社交回避、社交技能缺乏、人际冲突等。

7.亲子教育、青少年心理：青春期心理、学业压力、考试焦虑、早恋问题、人际关系、适应问题、亲子沟通等。

1.通常心理咨询以每周一次、每次 50 分钟为单元，有时也可以根据来访者实际需求进行调整。咨询一般在每周固定的时间开始、固定时间结束，因此请您为咨询预留充足时间，并确保网络通畅、咨询环境安全无打扰。

2.由于咨询资源有限，每位来访者每期活动限参加一次；实习咨询师会根据您的具体困扰情况，提供最多6次免费咨询；签约咨询师仅提供1次免费咨询机会，如有问题可询问我们的小助手。

3. 预约者必须年满16周岁；已满16周岁未满18周岁的，需法定监护人和小助手进行确认，以确保监护人对此知情并同意。

4.我们将严格遵守咨询伦理的保密原则，保护来访者的个人隐私信息；来访者同意在保护隐私的前提下将其咨询案例用于分析、写作、论文等素材使用；

5.为协助实习咨询师提升专业胜任力，进而更好服务来访者，实习咨询师须在咨询会谈期间进行全程录音/录像，作为督导工作之依据。未经咨询师和咨询机构许可，来访者不得对咨询过程私自录音/录像。我们将严格遵守专业伦理规范及相关制度对音像资料进行管理。

6.凡是和我中心公益咨询有关的问题可拨打电话进行咨询：010-64833025， 18811592330。

7.本活动解释权归心理所心理健康应用中心所有。

*注：出于咨询伦理和对来访者负责考虑，咨询师不能给熟悉的人进行心理咨询，以避免多重关系。为此，请您如实填写个人信息。